De 3 bästa idrottsmedicinska mottagningarna i Stockholm

Stockholm är en stad som erbjuder ett brett utbud av möjligheter för dig som behöver hjälp med idrottsskador eller vill förbättra din fysiska prestation. Oavsett om du är en professionell idrottare eller en entusiastisk motionär, finns det flera idrottsmedicinska mottagningar med experter som kan hjälpa dig att nå dina mål. I den här guiden kommer vi att presentera de 3 bästa idrottsmedicinska mottagningarna i Stockholm, med fokus på deras tjänster, aspekter att beakta och prisintervall.

Diagnostik och behandling av idrottsskador: Specialiserade undersökningar för att identifiera och behandla skador relaterade till fysisk aktivitet. Prisintervall: 50–150 €.
Rehabilitering och fysioterapi: Skräddarsydda program för återhämtning och förbättrad rörlighet efter skada. Prisintervall: 40–120 € per session.
Prestationshöjande träning: Hjälp med att optimera din fysiska kapacitet genom träningsprogram och rådgivning. Prisintervall: 60–180 €.
Rådgivning kring skadeförebyggande: Tips och tekniker för att undvika framtida skador, inklusive utrustningsanpassning. Prisintervall: 30–100 €.
Ortopediska hjälpmedel: Utprovning och anpassning av stöd, skoinlägg eller andra hjälpmedel för bättre funktion. Prisintervall: 70–200 €.
Sportpsykologi: Hantering av mentala aspekter för att förbättra fokus och hantera tävlingsstress. Prisintervall: 80–150 € per konsultation.
Näringsrådgivning: Individuella kostplaner för att stödja fysisk aktivitet och återhämtning. Prisintervall: 50–130 €.

Vanliga frågor

Vad är en idrottsmedicinsk mottagning och vilka tjänster erbjuder de?

En idrottsmedicinsk mottagning är en specialistklinik som fokuserar på diagnostik, behandling och förebyggande av skador relaterade till fysisk aktivitet. De erbjuder tjänster som rehabilitering, prestationshöjande träning, skadeförebyggande rådgivning, ortopediska hjälpmedel, sportpsykologi och näringsrådgivning.

Vad kostar en konsultation för diagnostik och behandling av idrottsskador i Stockholm?

Priset för diagnostik och behandling av idrottsskador ligger generellt mellan 50–150 € per session, beroende på klinikens specialistkunskaper och den specifika behandlingen.

Hur lång tid tar det att rehabilitera en idrottsskada?

Tidsramen för rehabilitering varierar beroende på skadans typ och allvarlighetsgrad. En mindre skada kan ta några veckor att rehabilitera, medan mer komplexa skador kan kräva flera månader av regelbunden behandling och träning.

Hur väljer jag en bra idrottsmedicinsk mottagning i Stockholm?

För att välja rätt mottagning bör du kontrollera deras erfarenhet inom idrottsmedicin, läsa recensioner från tidigare patienter, fråga om deras specialiseringar och försäkra dig om att de erbjuder den tjänst du behöver. Det kan också vara bra att jämföra priser och fråga om deras behandlingsmetoder.

Vad bör jag tänka på innan jag bokar en tid hos en idrottsmedicinsk mottagning?

Innan du bokar en tid bör du ha klart för dig vilken typ av hjälp du behöver, t.ex. rehabilitering eller skadeförebyggande rådgivning. Det är också viktigt att ta reda på klinikens prisintervall och om de har tillgängliga tider som passar dig. Kontrollera även om de har rätt certifiering och erfarenhet inom ditt område.

Vad kostar prestationshöjande träning hos en idrottsmedicinsk mottagning i Stockholm?

Prestationshöjande träning kostar vanligtvis mellan 60–180 € per session, beroende på tränarens kvalifikationer och träningsuppläggets omfattning.

Kan jag få hjälp med skadeförebyggande rådgivning och vad kostar det?

Ja, de flesta idrottsmedicinska mottagningar erbjuder skadeförebyggande rådgivning, inklusive tekniker och utrustningsanpassning. Priset för denna typ av tjänst ligger oftast mellan 30–100 € per session.

Finns det idrottsmedicinska mottagningar som erbjuder sportpsykologi i Stockholm?

Ja, vissa mottagningar har experter inom sportpsykologi som kan hjälpa dig med mentala aspekter av din idrottsutövning, såsom fokus och tävlingsstress. Kostnaden för en konsultation inom sportpsykologi ligger vanligtvis mellan 80–150 €.